Onde cerebrali
Le onde cerebrali e il ThetaHealing
Le Onde Cerebrali sono onde elettriche generate dall’attività del cervello.
Esistono cinque diverse frequenze di Onde Cerebrali:
Delta (0,5 – 3 Hz – cicli per secondo): Inconscio.
E’ lo stato del sonno profondo. E’ in correlazione con il nostro inconscio più antico e profondo.
Theta (4 – 8 Hz – cicli per secondo): Preconscio.
E’ lo stato di profondo rilassamento che corrisponde alla fase REM del sonno, al primo stadio del sogno. Le onde cerebrali Theta appartengono al subconscio e dominano la parte della mente tra conscio ed inconscio. In questa fase si trattengono le memorie e le sensazioni, si indirizzano i comportamenti, le convinzioni e gli atteggiamenti. Queste onde sono caratterizzate da creatività e profonda spiritualità.
Alfa (9 - 13 Hz – cicli per secondo): Coscienza a riposo.
E’ uno stato di veglia rilassato e privo di pensieri, ad esempio quando chiudiamo gli occhi, oppure quando sogniamo ad occhi aperti. E’ generalmente associato ad uno stato di benessere psicofisico ed è il primo livello dello stato meditativo. Può essere utile a lenire i dolori.
Beta (14 – 40 Hz – cicli per secondo): Coscienza di veglia.
E’ lo stato in cui ci troviamo quando focalizziamo un pensiero, siamo attivi, lavoriamo, comunichiamo… o stiamo leggendo questo sito!
Gamma (41 – 100 Hz – cicli per secondo): caratterizzano stati di particolare tensione.
Nel ThetaHealing si entra in uno stato meditativo che può andare dal Theta al Delta.
Le Onde Cerebrali sono onde elettriche generate dall’attività del cervello.
Esistono cinque diverse frequenze di Onde Cerebrali:
Delta (0,5 – 3 Hz – cicli per secondo): Inconscio.
E’ lo stato del sonno profondo. E’ in correlazione con il nostro inconscio più antico e profondo.
Theta (4 – 8 Hz – cicli per secondo): Preconscio.
E’ lo stato di profondo rilassamento che corrisponde alla fase REM del sonno, al primo stadio del sogno. Le onde cerebrali Theta appartengono al subconscio e dominano la parte della mente tra conscio ed inconscio. In questa fase si trattengono le memorie e le sensazioni, si indirizzano i comportamenti, le convinzioni e gli atteggiamenti. Queste onde sono caratterizzate da creatività e profonda spiritualità.
Alfa (9 - 13 Hz – cicli per secondo): Coscienza a riposo.
E’ uno stato di veglia rilassato e privo di pensieri, ad esempio quando chiudiamo gli occhi, oppure quando sogniamo ad occhi aperti. E’ generalmente associato ad uno stato di benessere psicofisico ed è il primo livello dello stato meditativo. Può essere utile a lenire i dolori.
Beta (14 – 40 Hz – cicli per secondo): Coscienza di veglia.
E’ lo stato in cui ci troviamo quando focalizziamo un pensiero, siamo attivi, lavoriamo, comunichiamo… o stiamo leggendo questo sito!
Gamma (41 – 100 Hz – cicli per secondo): caratterizzano stati di particolare tensione.
Nel ThetaHealing si entra in uno stato meditativo che può andare dal Theta al Delta.